Small Group Training
Μικρές ομάδες, μέγιστα αποτελέσματα

Small Group Training

Ομάδες 3–6 ατόμων με εξατομικευμένη παρακολούθηση από πιστοποιημένο personal trainer. Σύγχρονος εξοπλισμός Technogym, πλήρης ανάλυση σύστασης σώματος και εξατομικευμένο πρόγραμμα άσκησης προσαρμοσμένο στους στόχους σας.

Ηλικίες / Σε ποιους απευθύνεται

Ενήλικες · Όλα τα επίπεδα

Πρόγραμμα / Διαθέσιμες Ώρες

Κατόπιν συνεννόησης με personal trainer

Βεβαιώσεις Υγείας

  • Καρδιολόγος

Απαραίτητος Εξοπλισμός

  • Άνετη αθλητική ένδυση
  • Αθλητικά παπούτσια
  • Πετσέτα

Τι Περιλαμβάνει

  • Ομάδες 3–6 ατόμων
  • Εξοπλισμός Technogym
  • Ανάλυση σύστασης σώματος
  • Εξατομικευμένο πρόγραμμα άσκησης
  • HIIT · Functional Training · Strength
  • Τακτική μέτρηση και παρακολούθηση προόδου

Οφέλη

  • Μέγιστα αποτελέσματα σε σύντομο χρόνο
  • Εξατομικευμένη προσοχή
  • Παρακίνηση από την ομάδα
  • Ασφαλής άσκηση υπό επίβλεψη
  • Βελτίωση φυσικής κατάστασης
  • Αύξηση μυϊκής μάζας ή απώλεια βάρους
Επικοινωνία & Εγγραφές