Συνδυαστικό Πρόγραμμα Άσκησης
Αρχική/Υπηρεσίες/Γυμναστήριο/Συνδυαστικό Πρόγραμμα Άσκησης
Γυμναστήριο και κολύμβηση σε ένα πλάνο

Συνδυαστικό Πρόγραμμα Άσκησης

Ολοκληρωμένο πρόγραμμα που συνδυάζει χερσαία γυμναστική και κολύμβηση για μέγιστα αποτελέσματα. Εξατομικευμένο πλάνο βάσει των στόχων σας, με πρόσβαση τόσο στο γυμναστήριο Technogym όσο και στην πισίνα.

Ηλικίες / Σε ποιους απευθύνεται

Ενήλικες · Όλα τα επίπεδα

Πρόγραμμα / Διαθέσιμες Ώρες

Κατόπιν συνεννόησης με εκπαιδευτή
Πρόσβαση σε γυμναστήριο και πισίνα

Βεβαιώσεις Υγείας

  • Καρδιολόγος
  • Δερματολόγος

Απαραίτητος Εξοπλισμός

  • Άνετη αθλητική ένδυση
  • Αθλητικά παπούτσια
  • Πετσέτα
  • Αθλητικό μαγιό
  • Σκουφάκι κολύμβησης
  • Σαγιονάρες
  • Λουκέτο για ντουλάπι

Τι Περιλαμβάνει

  • Εξατομικευμένο πρόγραμμα γυμναστηρίου Technogym
  • Κολύμβηση σε lanes
  • Ανάλυση σύστασης σώματος

Οφέλη

  • Ολοκληρωμένη φυσική κατάσταση
  • Αποτελεσματική καύση θερμίδων
  • Ισορροπημένη ανάπτυξη μυών
  • Μειωμένος κίνδυνος τραυματισμών
  • Ενέργεια και ευεξία
Επικοινωνία & Εγγραφές